{"id":826,"date":"2009-01-28T22:03:30","date_gmt":"2009-01-29T01:03:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.motivacao.org\/blog\/?p=826"},"modified":"2010-03-29T09:20:28","modified_gmt":"2010-03-29T12:20:28","slug":"o-magnesio-iii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.motivacao.org\/blog\/826","title":{"rendered":"O MAGN\u00c9SIO III"},"content":{"rendered":"

Terapeuta Online\/Produtos Naturais\/Ensino a Dist\u00e2ncia\/Auto-ajuda<\/a> <\/span>
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\n<\/span> Na qualidade de terapeuta hol\u00edstico, trago para o Portal de Informa\u00e7\u00f5es do IMMB um interessante artigo que acredito ser de autoria do colega de profiss\u00e3o Ramutis Idika, <\/span><\/strong>dividindo em seis partes para facilitar a leitura.
\nAbra\u00e7os
\nEg\u00eddio<\/a>
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E TEMOS TANTA CAR\u00caNCIA ASSIM DE MAGN\u00c9SIO?<\/strong><\/span><\/p>\n

– Leia com interesse este artigo completo.<\/em><\/strong> Ajudar\u00e1 muito na sua sa\u00fade.<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n

Ramutis Idika<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n

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Sim, temos. A nossa alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 carente dele. Ningu\u00e9m rep\u00f5e o magn\u00e9sio nos solos cultivados intensamente h\u00e1 d\u00e9cadas ou s\u00e9culos. N\u00e3o h\u00e1 esse h\u00e1bito. Colocam-se fertilizantes, mas ningu\u00e9m se lembra do magn\u00e9sio. Ou n\u00e3o sabem dele. Pesquisas nos EUA apontaram grande falta dele na alimenta\u00e7\u00e3o e quase 90% da popula\u00e7\u00e3o de l\u00e1 tem sua defici\u00eancia. No Brasil n\u00e3o deve ser diferente, j\u00e1 que os nossos problemas de sa\u00fade s\u00e3o t\u00e3o parecidos com os deles. \u00c9 preciso ressaltar tamb\u00e9m uma coisa importante: n\u00e3o adianta dosar o teor do magn\u00e9sio no sangue que<\/em><\/strong> poder\u00e1 resultar em falso positivo<\/strong><\/em>.<\/strong> Ele deve ser dosado nos tecidos como o \u00f3sseo, o muscular, do f\u00edgado, nervoso… e a\u00ed a an\u00e1lise j\u00e1 \u00e9 mais complicada e cara. Al\u00e9m disso, podemos ter car\u00eancia devido ao nosso estilo de vida<\/strong><\/em>. O stress, a ansiedade, o nervosismo, o \u00e1lcool, o fumo, a polui\u00e7\u00e3o, os agrot\u00f3xicos nos alimentos, os conservantes, os corantes, ado\u00e7antes e outras qu\u00edmica contidas nos alimentos industrializados, tudo isso depleta <\/strong>o magn\u00e9sio celular criando uma falta cr\u00f4nica dele. Muitas condi\u00e7\u00f5es patol\u00f3gicas levam tamb\u00e9m \u00e0 sua depleta\u00e7\u00e3o tais como: a diarr\u00e9ia cr\u00f4nica, doen\u00e7as renais, doen\u00e7as end\u00f3crinas como o hiperparatiroidismo, hipertiroidismo, hiperaldosteronismo (excesso de urina), o diabetes<\/em><\/strong>m\u00e9lito… <\/em><\/strong>H\u00e1 doen\u00e7as que depletam e outras que dificultam sua absor\u00e7\u00e3o, como os intestinos presos e a diarr\u00e9ia por outro lado. Muitas drogas tamb\u00e9m o fazem, como os diur\u00e9ticos, os quimioter\u00e1picos, os antibi\u00f3ticos, imunossupressores, os beta-adren\u00e9gicos (<\/strong>a<\/strong> Teofilina, Salbutamol, Riniterol<\/em>). Finalmente, apontaremos os problemas da idade. O idoso tem maior propens\u00e3o \u00e0 car\u00eancia seja por problemas de absor\u00e7\u00e3o do magn\u00e9sio contido nos alimentos, seja por maior perda.<\/span><\/p>\n

A OBESIDADE PODE ESTAR ASSOCIADA A ESSA CAR\u00caNCIA? <\/strong>N\u00e3o se sabe. Contudo, pode-se raciocinar da seguinte forma: uma pessoa obesa, que se queixe de cansa\u00e7o permanente ou freq\u00fcente pelo menos, pode lhe estar faltando o magn\u00e9sio. Sem magn\u00e9sio a atividade muscular \u00e9 reduzida, portanto h\u00e1 pouco gasto de energia apesar da oferta contida nos a\u00e7\u00facares ingeridos. Se n\u00e3o h\u00e1 como gastar, o organismo resolve estocar nos tecidos adiposos. Como dito no outro artigo, a obesidade \u00e9 um problema muito complexo. \u00c9 preciso ver caso a caso… Por\u00e9m, uma outra coisa se sabe, \u00e9<\/em> necess\u00e1rio magn\u00e9sio para que qualquer organismo doente se<\/em><\/strong> restabele\u00e7a<\/em><\/strong>,<\/em> seja por reposi\u00e7\u00e3o complementar, seja pelas fontes alimentares comuns.<\/span><\/p>\n


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Volta I<\/a><\/span><\/p>\n

Volta II<\/a>
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Segue…IV <\/a><\/span><\/p>\n

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