{"id":5738,"date":"2015-04-14T16:57:00","date_gmt":"2015-04-14T19:57:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.motivacao.org\/blog\/?p=5738"},"modified":"2015-09-16T15:56:18","modified_gmt":"2015-09-16T18:56:18","slug":"como-controlar-o-ph-do-corpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.motivacao.org\/blog\/5738","title":{"rendered":"COMO CONTROLAR O PH DO CORPO?"},"content":{"rendered":"<pre style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #003300;\">Terapia de Recodifica\u00e7\u00e3o\r\n<a style=\"color: #003300;\" title=\"Hospedagem com Alimenta\u00e7\u00e3o e Tratamento Terap\u00eautico!\" href=\"http:\/\/www.holospa.com.br\/blog\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.motivacao.org\/icones\/Holo_Spa_Vale_Encantado.jpg\" alt=\"Holo Spa - Vale Encantado\" border=\"0\" \/><\/a>\r\n<span style=\"text-decoration: underline;\"><a style=\"color: #003300; text-decoration: underline;\" title=\"O que \u00e9 Biomagnetismo M\u00e9dico?\" href=\"http:\/\/www.motivacao.org\/blog\/5492\" target=\"_blank\">Biomagnetismo M\u00e9dico<\/a><\/span>\r\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/apps.sistema.radio.br\/BRGallery\/index.php\/player\/view\/wood;95;31;aHR0cDovL3JhZGlvd2ViaW1tYi5jb20uYnIvYXBwLnBsYXllci5waHA=;false\" width=\"95px\" height=\"31px\" frameborder=\"0\" scrolling=\"NO\"><\/iframe><span style=\"text-decoration: underline;\"><a style=\"color: #003300; text-decoration: underline;\" title=\"R\u00e1dio Web IMMB - Um b\u00e1lsamo para seus ouvidos!\" href=\"http:\/\/radiowebimmb.com.br\" target=\"_blank\">R\u00e1dio Web Immb<\/a><\/span><\/span><\/pre>\n<h3><span style=\"color: #003300;\">CONTROLAR O PH DO CORPO!<\/span><\/h3>\n<h5><span style=\"color: #003300;\"> NUTRI\u00c7\u00c3O ADEQUADA<\/span>,<br \/>\n<span style=\"color: #003300;\"> SIGNIFICA TER SA\u00daDE E FICAR<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #003300;\"> LIVRE DE DOEN\u00c7AS.<\/span><\/h5>\n<p><span style=\"color: #003300;\">Nossa alimenta\u00e7\u00e3o determina o estado do pH em nosso corpo, sendo o equil\u00edbrio\u00a0entre acidez e alcalinidade, um passo importante para a manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade f\u00edsica, mental e emocional, j\u00e1 que, quando feita de forma correta, elimina a forma\u00e7\u00e3o de ambientes propensos a cultura de v\u00edrus ou fungos, bact\u00e9rias ou parasitas, bem como algumas disfun\u00e7\u00f5es que afetam o organismo como um todo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\">Todos os fen\u00f4menos patog\u00eanicos que d\u00e3o origem e desenvolvem as doen\u00e7as s\u00e3o: virais, bacterianos, mic\u00f3ticos, parasit\u00e1rios, disfuncionais, t\u00f3xicos, psicol\u00f3gicos, emocionais ou altera\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas provocadas; estas patologias (doen\u00e7as) aparecem em consequ\u00eancia dos micro-organismos produzirem fen\u00f4menos bioenerg\u00e9ticos dentro dos \u00f3rg\u00e3os internos alterando o pH normal da c\u00e9lula, de um ou mais \u00f3rg\u00e3os ou do sistema,<strong> sendo a alimenta\u00e7\u00e3o um fator determinante.<\/strong><br \/>\n<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\">O equil\u00edbrio \u00e9 de fundamental import\u00e2ncia, sendo essencial para a sa\u00fade do nosso corpo e pode ser explicado de modo a ser considerado simples.<br \/>\n<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #003300;\"><b>\u201cO m\u00e9dico do futuro n\u00e3o dar\u00e1 rem\u00e9dios, mas interessar\u00e1 os pacientes nos cuidados com o corpo humano, a nutri\u00e7\u00e3o, e nas causas e preven\u00e7\u00f5es de doen\u00e7as\u201d.<\/b><b><br \/>\n<\/b><b> \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/b>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 <b><i>Thomas Edison<\/i><\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\"><b>O B\u00e1sico.<\/b><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #003300;\"> Cada solu\u00e7\u00e3o \u00e9, ou \u00e1cida ou alcalina. Essas solu\u00e7\u00f5es podem ser qualquer coisa como fluidos corporais, o \u00e1cido do est\u00f4mago e do sangue, bebidas como vinho ou caf\u00e9 ou a \u00e1gua do mar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\">Acidez e alcalinidade s\u00e3o medidas em pH (potencial de hidrog\u00eanio). A escala de pH vai de 0 a 14, com 0 a mais \u00e1cida, e 14 o mais alcalino. O pH \u00e1cido do est\u00f4mago \u00e9 equivalente a 1, o vinho 3,5, a \u00e1gua 7 (neutro), o sangue venoso 7,35, o sangue arterial 7,4, a \u00e1gua do mar 8,5 e o bicarbonato de s\u00f3dio \u00e9 de 12. O ideal \u00e9 manter o nosso pH em n\u00edvel levemente alcalino: entre 7,35 e 7,45.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\">Mantendo nossa acidez e alcalinidade equilibrada, significa que regulamentam a concentra\u00e7\u00e3o de \u00edons de hidrog\u00eanio nos fluidos do nosso corpo.<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #003300;\"> Um \u00e1cido \u00e9 uma mol\u00e9cula ou \u00edon (um \u00edon \u00e9 um \u00e1tomo que carrega uma carga el\u00e9trica positiva ou negativa) que podem contribuir com um \u00edon de hidrog\u00eanio a uma solu\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\">Uma subst\u00e2ncia alcalinizante \u00e9 aquela que cont\u00e9m uma mol\u00e9cula ou \u00edon que se combina com \u00edons de hidrog\u00eanio para neutralizar os \u00e1cidos e age como um amortecedor.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\"><b>Os Equ\u00edvocos.<\/b><br \/>\nOs alimentos s\u00e3o classificados como \u00e1cidos ou alcalinos, dependendo do efeito que t\u00eam no nosso organismo. Um \u00e1cido que forma \u00edons de hidrog\u00eanio dos alimentos, contribui para o corpo se tornar mais \u00e1cido. Um alimento alcalinizante remove os \u00edons de hidrog\u00eanio do corpo, tornando-o mais alcalino.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\">\u00c9 importante notar que esta classifica\u00e7\u00e3o \u00e9 baseada em alimentos que t\u00eam efeito sobre o organismo ap\u00f3s a digest\u00e3o, e n\u00e3o em seu teor de acidez ou alcalinidade intr\u00ednseca.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\">Um equ\u00edvoco comum \u00e9 que, se um alimento que tem sabor \u00e1cido, ter\u00e1 um efeito formador de \u00e1cido no corpo. Isso n\u00e3o \u00e9 necessariamente verdadeiro. Muitas vezes, um alimento \u00e1cido ap\u00f3s a digest\u00e3o torna o nosso organismo alcalino. As frutas c\u00edtricas s\u00e3o um bom exemplo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\">As pessoas dizem que os lim\u00f5es, por exemplo, s\u00e3o \u201cmuito \u00e1cidos\u201d, mas eles s\u00e3o realmente os minerais alcalinizantes porque eles ap\u00f3s a digest\u00e3o ajudam a remover os \u00edons de hidrog\u00eanio, reduzindo a acidez do corpo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\">(Muitas pessoas usam o termo \u201cres\u00edduo\u201d ou \u201ccinzas\u201d para explicar o efeito de um alimento para o corpo. Um alimento com uma cinza \u00e1cida ap\u00f3s a digest\u00e3o contribui com \u00edons de hidrog\u00eanio, tornando o organismo mais \u00e1cido, um alimento com uma cinza alcalina ap\u00f3s a digest\u00e3o remove os \u00edons de hidrog\u00eanio, fazendo o corpo ficar mais alcalino).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\">Alimentos formadores de \u00e1cidos incluem junk food, alimentos processados e aqueles que s\u00e3o ricos em prote\u00edna animal. Alguns alimentos alcalinizantes s\u00e3o: espinafre, soja, passas, cenoura, frutas e c\u00edtricos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\"><b>O Problema.<\/b><br \/>\nOlhando para esta lista curta de alimentos formadores de \u00e1cidos e alimentos alcalinos, voc\u00ea pode ver onde est\u00e1 o problema. Norte-americanos comem muito mais alimentos formadores de \u00e1cidos do que os alimentos alcalinizantes. Infelizmente, o \u00e1cido em excesso pode causar problemas de sa\u00fade.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\">Acidose, ou o excesso de acidez nos tecidos do corpo \u00e9 uma das causas fundamentais das doen\u00e7as, especialmente as doen\u00e7as artr\u00edticas e reum\u00e1ticas.<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #003300;\"> Nos casos de diabetes, \u00falceras, hipertens\u00e3o arterial, c\u00e2ncer, problemas card\u00edacos, h\u00e1 um <span style=\"text-decoration: underline;\"><a style=\"color: #003300; text-decoration: underline;\" title=\"O Biomagnetismo M\u00e9dico proporciona equil\u00edbrio do pH!\" href=\"http:\/\/radiowebimmb.com.br\" target=\"_blank\">desequil\u00edbrio do pH no organismo<\/a><\/span> tendendo para a acidez.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\">Acidose destr\u00f3i os ossos, pois o corpo tem que roubar alcalinizantes minerais a partir deles, para manter o pH do sangue. Dra. Mary Ruth comenta: &#8220;N\u00f3s nos tornamos muito cheios de \u00e1cido e, como resultado, estamos experimentando uma grande variedade de doen\u00e7as que florescem no ambiente \u00e1cido.&#8221;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\">Dr. Yoshihide\u00a0 menciona que, \u201cse este equil\u00edbrio (\u00e1cido e alcalino) ficar desbalanceado, o metabolismo celular sofre, levando a v\u00e1rios tipos de doen\u00e7as, sendo a fadiga uma delas\u201d.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\">Os sintomas comuns de um <span style=\"text-decoration: underline;\"><a style=\"color: #003300; text-decoration: underline;\" title=\"O Biomagnetismo M\u00e9dico proporciona equil\u00edbrio do pH!\" href=\"http:\/\/radiowebimmb.com.br\" target=\"_blank\">pH desequilibrado<\/a><\/span> incluem azia (sensa\u00e7\u00e3o de queima\u00e7\u00e3o no est\u00f4mago, \u00e1cida degusta\u00e7\u00e3o e arrotos), flatul\u00eancia, arrotos e sensa\u00e7\u00e3o de saciedade depois de comer pequenas quantidades de alimentos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\">Outros sintomas podem incluir ins\u00f4nia, reten\u00e7\u00e3o de \u00e1gua, enxaquecas, pris\u00e3o de ventre com diarreia, cansa\u00e7o, sensa\u00e7\u00e3o de queima\u00e7\u00e3o na l\u00edngua e na boca e halitose.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\">\u201cQue o teu rem\u00e9dio seja o teu alimento\u2026 Que o teu alimento seja o teu rem\u00e9dio.\u201d\u00a0 disse: <i>Hip\u00f3crates, Pai da Medicina, 400 aC.<br \/>\n<\/i><br \/>\n<strong>A Solu\u00e7\u00e3o.<\/strong>\u00a0 Uma dieta com alimentos que ajudem o organismo a manter o correto equil\u00edbrio entre acidez e alcalinidade.A dieta ideal deve ter uma rela\u00e7\u00e3o natural de quatro partes alcalina para uma parte de \u00e1cida.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\">Outros sustentam que, quanto a esta propor\u00e7\u00e3o um bom exerc\u00edcio para pessoas ativas (cria uma grande quantidade de \u00e1cido), as pessoas menos ativas podem lidar com uma dieta com uma propor\u00e7\u00e3o de duas partes alcalina para uma\u00a0 parte de \u00e1cido.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\"><b>(Evitar o consumo de coca\u00edna, anfetaminas, caf\u00e9, nicotina, \u00e1lcool ou muito a\u00e7\u00facar. Estes fazem seu sangue ficar com o pH \u00e1cido.)<\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\">A lista a seguir dos poss\u00edveis alimentos com rea\u00e7\u00e3o \u00e1cida e com rea\u00e7\u00e3o alcalina, \u00e9 um guia \u00fatil ao consumidor e que dever\u00e1 estar sempre presente para frequente averigua\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\"><b>A prop\u00f3sito. Vigiar o pH chega a ser mais importante do que vigiar o colesterol.<\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\"><b>Estes s\u00e3o alimentos formadores de \u00e1cidos:<\/b><br \/>\nAspargos, avel\u00e3s, arroz, ameixa, a\u00e7\u00facar, amendoim,\u00a0aveia,\u00a0canjica, caranguejo, carnes, castanhas, cereais, caro\u00e7o de algod\u00e3o, cavala, centeio, cevada, ervilhas, cogumelos, chocolate, chucrute, espaguete, feij\u00e3o (seco), frango, farinha branca, farinha de milho, g\u00e9rmen de trigo, lagosta, lentilhas, macarr\u00e3o, manteiga, margarina, mariscos,\u00a0marmelo, massas, moluscos, mel processado, nata, nabos,\u00a0nozes, \u00f3leo de f\u00edgado de bacalhau, \u00f3leo de milho, \u00f3leo de girassol, ovos, p\u00e3o, peru, queijo, queijo curado, rom\u00e3, salm\u00e3o, tapioca, trigo,\u00a0xaropes.<br \/>\n<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\"><b>Abaixo alimentos que aumentam a alcalinidade (alcalinos) no sangue:<\/b><br \/>\nAbacaxi, ab\u00f3bora, acelga, \u00e1gar-\u00e1gar, agri\u00e3o, aipo, alcachofra, alface, alfarrobas, am\u00eandoas, alga marinha, alho, alho-por\u00f3, amoras, \u00e1gua mineral alcalina,\u00a0azeite de oliva, azeitonas, batata inglesa, banana, bardana, bebidas feitas com am\u00eandoas, beterraba (tb folhas), br\u00f3colis, castanha do Par\u00e1, couve de Bruxelas, caqui, cenoura, couve, couve-flor, cerejas, cebolinha, cebola, coco, dolomita, endro, escarola, espinafre, frutas secas em pequena quantidade, figo (seco), framboesas, goiaba, laranja, linha\u00e7a, lim\u00f5es, limas, ma\u00e7\u00e3s, manga,\u00a0mam\u00e3o, maracuj\u00e1, mel (in natura), melancia, mel\u00f5es, morangos, molho de soja,\u00a0menta, mela\u00e7o, milho doce, mostarda, nabos, nectarinas,\u00a0\u00f3leo de linha\u00e7a (comest\u00edvel), passas,\u00a0pepinos, p\u00eara, p\u00eassego, quiabo, rabanete,\u00a0repolho, ruibarbo,\u00a0salsa, soja, tangerina, toranja,\u00a0uvas, (gengibre, zedo\u00e1ria s\u00e3o levemente alcalina).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\">Tabela de Ilustra\u00e7\u00e3o:<br \/>\n<a style=\"color: #003300;\" title=\"Ampliar\/TabelaAcidezAlimentos\" href=\"http:\/\/www.motivacao.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/TABELA_ACIDEZ_ALIMENTOS.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"  wp-image-5758 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.motivacao.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/TABELA_ACIDEZ_ALIMENTOS.jpg\" alt=\"TABELA_ACIDEZ_ALIMENTOS\" width=\"521\" height=\"280\" srcset=\"https:\/\/www.motivacao.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/TABELA_ACIDEZ_ALIMENTOS.jpg 1128w, https:\/\/www.motivacao.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/TABELA_ACIDEZ_ALIMENTOS-300x161.jpg 300w, https:\/\/www.motivacao.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/TABELA_ACIDEZ_ALIMENTOS-1024x551.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 521px) 100vw, 521px\" \/><\/a><br \/>\n<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\"><b>Alimentos formador de \u00e1cido e alcalino. <\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\"><b>Tabela Resumida:<br \/>\n<a style=\"color: #003300;\" href=\"http:\/\/www.motivacao.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/TabelaAlimentosRezumida.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-5761 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.motivacao.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/TabelaAlimentosRezumida.jpg\" alt=\"TabelaAlimentosRezumida\" width=\"533\" height=\"486\" srcset=\"https:\/\/www.motivacao.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/TabelaAlimentosRezumida.jpg 533w, https:\/\/www.motivacao.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/TabelaAlimentosRezumida-300x274.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 533px) 100vw, 533px\" \/><\/a><\/b><br \/>\nDeve-se notar que, porque um alimento \u00e9 \u00e1cido n\u00e3o h\u00e1 qualquer indica\u00e7\u00e3o de que permanecer\u00e1 \u00e1cido no corpo. Pode vir a se transformar em alcalino ap\u00f3s a digest\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\"><b>Mel (in natura) e a\u00e7\u00facar mascavo geram cinzas alcalinas.<\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\"><b>\u00a0<\/b><b>A escala do pH \u00e9 0-14.<br \/>\n<a style=\"color: #003300;\" href=\"http:\/\/www.motivacao.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/EscalaPh.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"  wp-image-5763 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.motivacao.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/EscalaPh.jpg\" alt=\"EscalaPh\" width=\"469\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/www.motivacao.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/EscalaPh.jpg 324w, https:\/\/www.motivacao.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/EscalaPh-300x272.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 469px) 100vw, 469px\" \/><\/a><\/b><b><br \/>\nO pH do nosso organismo. \u00a0 <\/b><b><br \/>\n0 1 2 3 4 5 6 7<\/b> (<b>saud\u00e1vel<\/b><b> 7,35 <\/b><strong>\u2013<\/strong><b> 7,45) 8 9 10 11 12 13 14.<\/b><b><br \/>\n<\/b>O pH do sangue humano deve ser ligeiramente alcalino (7,35 \u2013 7,45).<br \/>\nAbaixo ou acima dessa faixa se <span style=\"text-decoration: underline;\"><a style=\"color: #003300; text-decoration: underline;\" title=\"O que \u00e9 Biomagnetismo M\u00e9dico?\" href=\"http:\/\/radiowebimmb.com.br\" target=\"_blank\">recomenda cautela para evitar doen\u00e7as<\/a>.<\/span><br \/>\nUm pH de 7,0 \u00e9 neutro. Um pH abaixo de 7,0 \u00e9 \u00e1cido. Um pH acima de 7,0 \u00e9 alcalino.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\">Um pH \u00e1cido pode ocorrer a partir de uma dieta com alimentos formadores de \u00e1cidos, estresse emocional, sobrecarga t\u00f3xica, e\/ou rea\u00e7\u00f5es imunol\u00f3gicas ou qualquer processo que priva as c\u00e9lulas de oxig\u00eanio e outros nutrientes.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\">O organismo vai tentar compensar o pH \u00e1cido, usando minerais alcalinos. Se a dieta n\u00e3o cont\u00e9m sais minerais suficientes para compensar, uma acumula\u00e7\u00e3o de amino\u00e1cidos nas c\u00e9lulas ir\u00e1 ocorrer.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\"><b>Um organismo \u00e1cido ir\u00e1 Diminuir:<\/b><br \/>\n&#8211; a capacidade do corpo de absorver mineral e outro nutriente,<br \/>\n&#8211; a produ\u00e7\u00e3o de energia nas c\u00e9lulas,<br \/>\n&#8211; a capacidade para reparar c\u00e9lulas danificadas,<br \/>\n&#8211; a capacidade do corpo da desintoxica\u00e7\u00e3o de metais pesados.<br \/>\nFar\u00e1 ainda as c\u00e9lulas tumorais prosperarem, tornando o corpo mais suscet\u00edvel a fadiga e a doen\u00e7a.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\">Um pH do sangue de 6.9, que \u00e9 apenas ligeiramente \u00e1cido, pode induzir ao coma e at\u00e9 a morte.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\">A acidose \u00e9 muito comum em nossa sociedade e \u00e9 em grande parte devido \u00e0 dieta t\u00edpica muito elevada em \u00e1cidos produzida por produtos de origem animal, como carne, ovos e latic\u00ednios, e muito baixa em meio alcalino que \u00e9 produzida por alimentos como frutas e legumes frescos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\">Al\u00e9m disso, n\u00f3s comemos \u00e1cidos produzidos em alimentos processados como farinha branca e a\u00e7\u00facar, como tamb\u00e9m em bebidas a exemplo do caf\u00e9 e refrigerantes que s\u00e3o mais comuns.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\"><b>N\u00f3s usamos drogas demais, que est\u00e3o formando \u00e1cidos em nosso organismo e usamos qu\u00edmicos artificiais como ado\u00e7antes ou aspartame, que s\u00e3o venenos e s\u00e3o extremamente formadores de \u00e1cidos.<\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><a style=\"color: #003300; text-decoration: underline;\" title=\"O Biomagnetismo M\u00e9dico tem comprova\u00e7\u00e3o cl\u00ednica da efic\u00e1cia!\" href=\"http:\/\/www.motivacao.org\/blog\/6288\" target=\"_blank\">Uma das melhores coisas que podemos fazer<\/a> <\/span>para corrigir um corpo excessivamente \u00e1cido \u00e9 mudar a dieta e o estilo de vida.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\">Para manter a sa\u00fade, a dieta deve consistir em 60% de alimentos formadores de alcalinidade e 40% de alimentos formadores de \u00e1cidos. Para restaurar a sa\u00fade, a dieta deve consistir em 80% de alimentos alcalinos e 20% de alimentos \u00e1cidos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\"><b>Geralmente:<br \/>\n&#8211; os alimentos formadores de alcalinidade incluem: <\/b>a maioria das frutas, verduras, ervilhas, feij\u00f5es, lentilhas, especiarias, ervas e temperos, sementes e nozes.<b><br \/>\n&#8211; os alimentos formadores de \u00e1cidos incluem: <\/b>carnes, peixes, aves, ovos, cereais e leguminosas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\"><b><span style=\"text-decoration: underline;\"><a style=\"color: #003300; text-decoration: underline;\" title=\"O Biomagnetismo M\u00e9dico proporciona equil\u00edbrio do pH!\" href=\"http:\/\/www.motivacao.org\/blog\/6288\" target=\"_blank\">Equilibrando o pH<\/a><\/span> do seu corpo para alcalino. <\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\">Esta carta \u00e9 para aqueles que tentam \u201cajustar\u201d o pH de seu corpo. A escala de pH \u00e9 de 0 a 14, com n\u00fameros abaixo de 7 \u00e1cida (baixa de oxig\u00eanio) e n\u00fameros acima de 7 alcalino. Um organismo \u00e1cido \u00e9 um \u00edm\u00e3 para todo tipo de doen\u00e7a. O que voc\u00ea come e bebe ter\u00e1 um impacto no n\u00edvel de pH do seu corpo.<b><br \/>\n<\/b><b><br \/>\n<\/b><b>Equil\u00edbrio \u00e9 a chave!<\/b><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #003300;\"> Recapitulando abaixo para encorajar a pr\u00e1tica, j\u00e1 que pode representar grandes economias no or\u00e7amento familiar, principalmente se levado em considera\u00e7\u00e3o <strong>o pre\u00e7o e os efeitos colaterais dos rem\u00e9dios!<\/strong><br \/>\n<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\"><strong>Os alimentos \u00e1cidos<\/strong> acidificam ou alcalinizam, de acordo com o metabolismo, a fisiologia, a Biotipologia do Consumidor.<br \/>\n&#8211; <strong>Frutas c\u00edtricas:<\/strong> lim\u00e3o, laranja, tangerina;<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #003300;\"> &#8211; <b>Frutas \u00e1cidas: <\/b>uva, abacaxi, acerola, kiwi;<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #003300;\"> &#8211; <b>Hortali\u00e7as \u00e1cidas<\/b>: tomate, agri\u00e3o, ruibarbo;<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #003300;\"> &#8211; <b>Frutas verdes<\/b>: quanto mais verdes, tanto mais \u00e1cidas;<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #003300;\"> &#8211; <b>Sucos de frutas: <\/b>especialmente o do lim\u00e3o, alguns <b>tipos de ma\u00e7\u00e3s \u00e1cidas,\u00a0<\/b>bebidas doces industrializadas, refrigerantes,\u00a0 <b>mel, \u00a0chucrute, vinagre, <\/b>soros velhos, iogurte, coalhada, Kiefer, queijo branco mal secado.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\"><strong>Os alimentos acidificantes<\/strong> s\u00e3o sempre, para todos, produtores de acidez. Levar em conta o metabolismo, a fisiologia, a Biotipologia do consumidor.<br \/>\n&#8211; <strong>todos os produtos de origem animal:<\/strong> carnes, aves, peixes, embutidos, ovos, leite e queijo (fresco produzem mais \u00e1cido do que os curtidos);<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #003300;\"> &#8211; <b>toda gordura animal<\/b>;<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #003300;\"> &#8211; <strong>\u00f3leos:<\/strong> de amendoim e todos os \u00f3leos refinados;<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #003300;\"> &#8211; <b>cereais mesmo os integrais:<\/b> trigo \u00a0aveia, milho, pain\u00e7o, p\u00e3o, massas, flocos e derivados de cereais;<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #003300;\"> &#8211; <b>frutos com casca:<\/b> amendoim, soja, feij\u00f5es;<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #003300;\"> &#8211; <b>a\u00e7\u00facar branco<\/b> refinado e derivados;<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #003300;\"> &#8211; <b>doces: <\/b>melado, chocolate, bombons, doces, compotas, frutas cristalizadas;<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #003300;\"> &#8211; <b>oleaginosas: <\/b>nozes, castanhas, caju;<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #003300;\"> &#8211; <b>bebidas alco\u00f3licas<\/b>: cerveja, vinho e destilados;<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #003300;\"> &#8211; <b>caf\u00e9,<\/b> ch\u00e1 preto, achocolatados.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\"><b>Alimentos alcalinos <\/b>ou alcalinizantes produzem bases (\u00e1lcalis) ricas em elementos b\u00e1sicos (alcalinos) e n\u00e3o produzem acidez na digest\u00e3o e demais processos metab\u00f3licos. Fazer o equil\u00edbrio de acordo com a fisiologia, a Biotipologia do consumidor.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\">&#8211; <b>verduras verdes (<\/b>cruas ou cozidas)<b>, <\/b>batata inglesa;<br \/>\n&#8211; <b>verduras coloridas<\/b>: cenoura, beterrabas, bananas;<br \/>\n&#8211; <b>castanha do Par\u00e1<\/b>, \u00e1gua mineral alcalina;<br \/>\n&#8211; <b>bebidas feitas com am\u00eandoas<\/b>, frutas secas em pequena quantidade;<br \/>\n&#8211; <b>passas ou ameixas, dolomita;<br \/>\n&#8211; o gengibre e a zedo\u00e1ria s\u00e3o levemente alcalinos;<br \/>\n&#8211; molho de soja, o shoyu, \u00e9 alcalino;<br \/>\n&#8211; soro fresco e derivados.<\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\"> Pesquisa feita na internet e do livro : Fica livre da tua doen\u00e7a (Wendling, Paulo)<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\">Enviado por:<br \/>\n<a style=\"color: #003300;\" title=\"Facebook\/Irm\u00e3PetronilaM\u00fcller\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/petronila.muller?fref=ts\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-5762\" src=\"http:\/\/www.motivacao.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/IrmaPetronilaMuller-150x150.jpg\" alt=\"IrmaPetronilaMuller\" width=\"72\" height=\"72\" \/><\/a><br \/>\nIrm\u00e3 Petronila M\u00fcller<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #003300;\"> Canoinhas, abril de 2015.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\">\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Terapia de Recodifica\u00e7\u00e3o Biomagnetismo M\u00e9dico R\u00e1dio Web Immb CONTROLAR O PH DO CORPO! NUTRI\u00c7\u00c3O ADEQUADA, SIGNIFICA TER SA\u00daDE E FICAR LIVRE DE DOEN\u00c7AS. Nossa alimenta\u00e7\u00e3o determina o estado do pH em nosso corpo, sendo o equil\u00edbrio\u00a0entre acidez e alcalinidade, um&#8230;<a href=\"https:\/\/www.motivacao.org\/blog\/5738\">Read 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