{"id":4240,"date":"2012-09-16T19:34:11","date_gmt":"2012-09-16T22:34:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.motivacao.org\/blog\/?p=4240"},"modified":"2012-09-16T19:34:11","modified_gmt":"2012-09-16T22:34:11","slug":"a-depressao-i","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.motivacao.org\/blog\/4240","title":{"rendered":"A DEPRESS\u00c3O I"},"content":{"rendered":"

A DEPRESS\u00c3O I<\/span><\/h1>\n

<\/h1>\n

Por; Eg\u00eddio Garcia Coelho<\/a>
\nhttp:\/\/www.sucupiraonline.com.br<\/a><\/span><\/p>\n

Sei que posso aqui n\u00e3o estar trazendo nenhuma novidade. Por\u00e9m, meu prop\u00f3sito \u00e9 sempre ajudar porque aprendi na pr\u00e1tica que ningu\u00e9m ensina ningu\u00e9m e que se aprende mesmo \u00e9 fazendo.<\/span><\/p>\n

Em minha luta constante para p\u00f4r em pr\u00e1tica o que sempre venho aprendendo, j\u00e1 encontrei muitas dificuldades, principalmente quando me deparava com estados de depress\u00e3o. Vivi muito tempo dentro do que o Prof. Ismael Cordeiro Jr., qualifica como “\u00f3tica do mundo”.<\/span><\/p>\n

Por falta de prepara\u00e7\u00e3o, eram muitas as preocupa\u00e7\u00f5es e poucas as compreens\u00f5es. Queria mesmo tirar vantagem de tudo e vivia na superficialidade, sendo para mim uma das causas que me levavam a depress\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Meu estado de depress\u00e3o, nem sempre podia ser diagnosticado, devido aos mecanismos inconscientes que usava como disfarces e muitas vezes at\u00e9 mesmo pela falta de humildade para deixar transparecer.<\/span><\/p>\n

O fato \u00e9 que independente das causas, a depress\u00e3o existe e \u00e9 uma realidade que precisa ser encarada. Bons neurologistas est\u00e3o a\u00ed preparados, pesquisando e estudando tamb\u00e9m com m\u00e9dicos e terapeutas, amenizando assim, os sofrimentos e levando a cura aos que permitem se submeter a tratamento.<\/span><\/p>\n

Nossos milh\u00f5es de neur\u00f4nios precisam de comunica\u00e7\u00e3o (sinapse), e entre uma e outra c\u00e9lula nervosa, existem espa\u00e7os com l\u00edquidos n\u00e3o condutores que interrompem a corrente el\u00e9trica. Essa interrup\u00e7\u00e3o \u00e9 neutralizada por part\u00edculas (neutotransmissores) que s\u00e3o lan\u00e7adas de uma c\u00e9lula nervosa para outra num fant\u00e1stico mecanismo, permitindo que a comunica\u00e7\u00e3o seja efetivada.<\/span><\/p>\n

O estado de depress\u00e3o interfere diretamente na (sinapse) produ\u00e7\u00e3o e movimenta\u00e7\u00e3o dos neurotransmissores, provocando um racioc\u00ednio lento e ainda voltado para pensamentos que tem por objetivo neutralizar a v\u00edtima. O corpo parece passar a pesar acima da realidade e o desejo de isolamento \u00e9 predominante.<\/span><\/p>\n

\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o t\u00e3o delicada que mesmo quando diagnosticada e medicada com as drogas mais eficientes, uma pessoa pode levar mais de (15) quinze dias para apresentar as primeiras rea\u00e7\u00f5es positivas.
\nA “for\u00e7a de vontade” pode atuar como principal medicamento e dentro da minha experi\u00eancia, foi a espiritualidade, mesmo dogm\u00e1tica que manteve minha for\u00e7a de vontade como uma chama divina impedindo que se multiplicassem os pensamentos mais absurdos que surgiram apavorando um marido, empres\u00e1rio e pai de tr\u00eas perfeitos filhos cheios de sa\u00fade.<\/span><\/p>\n

Pude perceber essa chama divina persistindo permanentemente para que eu como v\u00edtima, tomasse iniciativas e continuasse lutando, levantando com muita dificuldade a cabe\u00e7a rumo a novos objetivos.
\nDiante da depress\u00e3o, pode parecer um paradoxo, mas, eu acabava encontrando no sexo uma forma de fuga, parecendo estar disposto a largar todos os compromissos e permanecer me saciando.<\/span><\/p>\n

Da\u00ed minha admira\u00e7\u00e3o pela mulher que tenho, por t\u00e3o bem saber administrar minha ansiedade, equilibrando assim, minhas perdas de energias, j\u00e1 que na \u00e9poca, muito pouco eu conhecia sobre como praticar sexo de forma correta saud\u00e1vel.<\/span><\/p>\n

Em estado de depress\u00e3o, mesmo com pensamentos positivos o organismo n\u00e3o responde aos movimentos solicitados e isso tamb\u00e9m pode se tornar um h\u00e1bito com o perigo de entrar num ciclo vicioso que acabar\u00e1 por levar \u00e1 estados cr\u00f4nicos de depress\u00e3o profunda.<\/span><\/p>\n

A “for\u00e7a de vontade” vai agir contrariando o desejo do corpo de permanecer improdutivo e acomodado curtindo m\u00e1goas e\/ou sentimentos de culpa. Diante dessa situa\u00e7\u00e3o, as primeiras rea\u00e7\u00f5es ser\u00e3o mec\u00e2nicas e precisar\u00e3o ser persistentes a ponto de vencer uma for\u00e7a interna que se manifesta, defendendo a perman\u00eancia na depress\u00e3o e resistindo a mudan\u00e7as.<\/span><\/p>\n

Por esta raz\u00e3o, posso afirmar a import\u00e2ncia da espiritualidade em minha experi\u00eancia.<\/span><\/p>\n

Minha consci\u00eancia de que meu corpo \u00e9 um “Templo Sagrado” e que o poder da realiza\u00e7\u00e3o habita nele, p\u00f4de me fazer sentir l\u00e1 no fundo uma capacidade de enfrentar qualquer obst\u00e1culo, sendo que repeti incont\u00e1veis vezes as seguintes afirma\u00e7\u00f5es: “Tudo posso, naquEle que me fortalece” e “O Senhor \u00e9 meu Pastor e nada me faltar\u00e1”.<\/span><\/p>\n

Como crist\u00e3o tais vers\u00edculos da B\u00edblia, foram dentro da minha verdade, fortes mantras que hoje exponho e recomendo, me tornando diferente de alguns comunicadores que temem fazer, pela necessidade de vender seus livros, j\u00e1 que no mundo materialista tal sensibilidade, nem sempre \u00e9 bem vista.<\/span><\/p>\n

Conhecemos bem nossa capacidade de arranjar milhares de desculpas para justificar nossa falta de iniciativa, diante da necessidade de fazer uma caminhada, praticar esportes, participar de cursos, ouvir palestras, ler bons livros, fazer caridades, orar, relaxar, meditar ou outras atividades que s\u00e3o comuns apenas a uns poucos disciplinados e corajosos capazes de romper as for\u00e7as do inconsciente coletivo que mant\u00eam mais de 80% da humanidade sob rigoroso controle.<\/span><\/p>\n

Falei da depress\u00e3o por tratar-se da principal causa que mant\u00e9m as pessoas afastadas da auto-estima, provocando muita demora na recupera\u00e7\u00e3o de qualquer derrota tempor\u00e1ria que muitos preferem chamar de fracasso.
\nVamos ent\u00e3o, levantar a cabe\u00e7a e sair do ch\u00e3o na busca de tudo que possa nos levar adiante para conquistarmos o t\u00e3o sonhado “sucesso” ou pelo menos uma melhor qualidade de vida.<\/span><\/p>\n

http:\/\/www.motivacao.org\/blog<\/a><\/span><\/p>\n

Segue… A DEPRESS\u00c3O II
\nEg\u00eddio Garcia Coelho
\nEnviado por Eg\u00eddio Garcia Coelho<\/a> em 22\/04\/2005
\nReeditado em 26\/02\/2010<\/span><\/p>\n


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